吳映蓉博士營養天地

腸子是我們人體的第二個腦，而且，腸道中的細菌算是自成一個器官，還會發號司令給其他器官，如腦部。

重點是，我們腸道道中的菌，一定要維持好菌的數量居多。現在，對腸道菌的研究越來越多了，這篇講到益生菌可以預防記憶力衰退。我感覺自己很需要呀～～

不過挑對菌種很重要，不是每種菌種都有相同的功能喔！

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上課太無聊，營養輕鬆聊！經歷台灣大學營養學博士台灣營養基金會董事台北醫學大學保健營養系兼任助理教授中華⺠國肥胖研究學會理事專業健康養生暢銷書作家

腸子是我們人體的第二個腦，而且，腸道中的細菌算是自成一個器官，還會發號司令給其他器官，如...